Энциклопедия мам
Содержание: Насколько важен сон во время беременности? Особенности сна в зависимости от триместра Причины бессонницы у беременных женщин Как избавиться от бессонницы? В каких случаях необходимо обратиться за врачебной помощью?
Правильная поза для отдыха во время беременности помогает предотвратить и уменьшить отеки. Во время беременности можно лежать на спине только в первом триместре и начале второго триместра. Когда нельзя лежать на спине при беременности?
- 1. Будущим мамам нельзя вакцинироваться
- Беременность затрагивает весь женский организм. Рост плода , увеличение массы тела и гормональная перестройка приводят к большим затратам энергии.
- Собрали и разобрали для вас 10 популярных мифов о беременности.
- Ни для кого не секрет, что нормальный сон будет вам "только сниться" после того, как малыш приедет домой из роддома.
- Результаты
- Нажав кнопку «Записаться», я даю согласие на обработку моих персональных данных и получение рекламы.
- Сон во время беременности приносит женщине не мало неудобств.
- В то время, когда сон так важен — и так желанен! Истощение является одним из наиболее распространенных симптомов беременности.
- Хороший сон – залог здоровья будущего малыша
- Беременной женщине, особенно в третьем триместре, сложно выбрать подходящую позицию для сна. Возникает множество вопросов: можно ли спать на животе и на каком сроке, не навредит ли позиция на спине?
- Сон — один из самых важных аспектов человеческой жизни, не зря одна треть ее проходит именно в этом состоянии.
- Беременность — особое состояние, которое затрагивает весь организм целиком. Гормональная перестройка, увеличение массы тела, рост плода — все это увеличивает затраты энергии.
Пока живот не мешает. В первом триместре матка находится в малом тазу, поэтому сон на животе никак ей не вредит. Но и дальше в такой позе нет ничего страшного, потому что ребёнок надёжно защищён мышцами матки и амниотической жидкостью.
